古傷が傷む
ちょうど3年前に左膝の半月板損傷をやらかしまして・・・
その古傷がまた痛み出し

ギブス
と

松葉杖
と
週に1度に注射
の
お世話になってます(T0T)
原因は【冷え】と【筋力低下】
着付けのお稽古で必須の【正座】
【正座】は膝に負担がかかるのに
お稽古中やインターン時は
何度も立ったり座ったりするので
追い討ちをかけてしまったようです><。
ギブスを装着しているので、階段昇降は片足ずつ
松葉杖をついているので、腕・背中は筋肉痛
足の他の箇所がボロボロになりそう。
明々後日は試験やけど、着物姿で松葉杖ついて
電車を乗り継いで・・・って、無理かな?(汗)
どーしよぉ〜!?
今日はパンを捏ねる体力がないので
朝パン兼おやつ用のケーキを焼く。

りんごとコーヒーのケーキ
いつもは入れるレーズンも抜き。
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ギブス
と

松葉杖
と
週に1度に注射
のお世話になってます(T0T)
原因は【冷え】と【筋力低下】
着付けのお稽古で必須の【正座】

【正座】は膝に負担がかかるのに
お稽古中やインターン時は
何度も立ったり座ったりするので
追い討ちをかけてしまったようです><。
ギブスを装着しているので、階段昇降は片足ずつ
松葉杖をついているので、腕・背中は筋肉痛
足の他の箇所がボロボロになりそう。
明々後日は試験やけど、着物姿で松葉杖ついて
電車を乗り継いで・・・って、無理かな?(汗)
どーしよぉ〜!?
今日はパンを捏ねる体力がないので
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がちらほら〜









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